About me
Hi there. My name is Tori KItagawa. I am so glad you're here. Nice to meet you.
As a single mom, certified holistic health counselor from the American Association of Drugless Practitioners, life and weight loss coach, and hairstylist, I understand how busy life can get.
When it comes to eating foods that support your weight loss and move your body to keep you strong and healthy, all you need to do is make the right choices. We all know what we should be doing, RIGHT?!
But somehow, we struggle to take action. The hardest part is applying it and sticking to the plan. That's where I come in! I understand how you feel because I've been there too. I struggled for years, but now I can help you end the battle with weight.
Here's a bit about my story:
I was born and raised in Japan, part of a family of hairstylists. However, when I moved to the USA in 1993, I started to gain a lot of weight, well I started to eat A LOT and OFTEN. I tried controlling my diet and went on so many diets, but I found myself caught in the vicious cycle of "Yo-Yo Dieting." With the demands of being a mom, a career, divorce, and everything else life throws at you, I felt exhausted, miserable, and trapped.
My Story
Born and raised in Japan, I belong to a family of hairstylists. However, it was in the year 1993 when I decided to move to the USA and it was around this time that I started to gain weight like a lot. The junk food was one of the biggest reasons behind my weight gain. So I tried controlling my diet and struggled to lose weight with a fad diet. But after losing some weight by following one specific weight loss plan, I binged and as a result, gained all the weight that I had once lost all over again. I was caught in the vicious cycle of "Yo-Yo Dieting". With two kids, a career, aging, exercising, and a host of other things that life throws at you to handle, I felt exhausted, miserable, old, and tired.
After years of trying every diet and setting unrealistic goals, I realized I needed to make a change. I had to trust myself and let go of the dieting mindset. I began incorporating healthy choices into my lifestyle and focusing on sustainable changes.
How Can I help?
It took me a long time to figure it out actually, but I did it! I want to save you time and effort by guiding you on your weight loss journey.
It's never too late to start to lose weight. Whether you want to lose the last 10 lbs, go back to your pre-baby body, or simply want to look and feel better, I'm here to support you.
With me, you can:
- Clarify your vision and goals
- Create a strategy and action plan for gradual, sustainable weight loss
- Upgrade your skills and develop healthy habits for long-term success
- Cultivate a supportive environment
- Enhance your mental well-being and mindset
One piece of advice I want to give you is to stop procrastinating. No more waiting. Start living a life you truly love and dream of. If you're ready to take the next step, click here to schedule a free chat with me.
I look forward to hearing from you! Feel free to reach out to me at [email protected] for any further questions or clarifications."
Overall, the text reads well and effectively communicates your background, journey, and how you can help your audience.
北川とおりと申します。初めまして。
“Who am I ?” ライフコーチ、ライフトレーナー、ヘルスコーチ、ダイエットコーチ、ヘアースタイリスト、そしてママ。。。
といろいろありますが、とりあえず、自己紹介させていただきます。
私は、滋賀県の田舎で生まれ育ちました。両親とおばあちゃんは小さい美容院を経営していました。美容師になるっていうのは私の小さい頃からの夢でした。そしてもう一つの夢は、アメリカに住む事でした。
アメリカに来たのは1993年、小さい頃からぽっちゃりしていましたが、アメリカに来てからもっと体重が増え始め、日本人スタンダードで行くと、めっちゃめちゃでっかくなってしまいました。小学生の頃からいつもダイエットしていたのですが、いくら頑張っても、体重は増えるばかりでした。ダイエットしてリバウンドしての繰り返しで、ずーっと何十年も自分の外見に満足していませんでした。今考えると、実際は、健康で、とても頑丈で、病気もしない１００％完璧な体だったのですが、それに気づかずに、私は自分の体が大嫌いでした
私の３０代の後半には二人の子供、仕事、結婚生活、老化、ヘルスなどあれこれ毎日ただ単にガムシャラに生きてきた気がします。ただ目の前にある、やるべきなことを、何にも考えず、サバイバルしてたって感じです。幼い時は、夢がいっぱいありました。でも、だんだん現実に追われ、知らないうちに自分をなくしてしまった気がします。私は、”まーまー”な人生を送っていました。
今でもはっきり覚えています、ライフコーチにコーチしてもらった日を。その頃、離婚をすべきか、美容師やめるべきか、自分の体に超不満、生活の疲れ、何もかも不満で、不幸せで。。。などと人生のほとんどがネガティブでした。今考えると、子供たちに悪かったなって後悔します。
でもその日以来、私の人生がゆっくりと、でも確実に変わっていきました。そして、私もコーチになって、皆さんにも私が経験したような、トランスフォメーションをして欲しい！って願っております。
”I have EVERYTHING I want and I need.” もちろん、人生のゴール、目標はもちろんあります。人生って１００％Happy っていうものfじゃないんです。５０％ポジティブ ５０％ネガティブ。でも、私はどんなネガティブな時にでも対処できる自信があります。自分で言うのも変ですが、ほんとうに”I LOVE MYSELF AND MY LIFE.” でもここまでたどり着くのに努力はしました。
絶対にあなたに伝えたいアドバイスの1つは、「今決断する」ことです。待つ必要はありません。諦めないでください。”Never too late”。もし私にできるのなら、あなたにも絶対出来ます。お手伝いさせてください。
オンライン無料カウンセリングを行なっております。もし、興味のある方はtori @ torikitagawa.comでお気軽にご連絡ください。
あなたからの返信を楽しみにしています！
I
